Starke Frauenstimme
Endlich eine selbstbewusste und souveräne Wirkung durch starke Stimme und Körpersprache - nur für Frauen!
Du bist eine berufstätige Frau und wünschst Dir endlich eine souveräne, klangvolle Stimme, die es Dir ermöglicht, auch in herausfordernden Situationen Deine Frau zu stehen?
Du wünschst Dir, dass Du endlich auch so kompetent wirkst, wie Du bist?
Du hättest gern das Wissen und die Werkzeuge, mit denen Du Deine Stimme und Wirkung auch bei Nervosität und Stress unter Kontrolle behältst?
Du möchtest selbstsicher und gelassen in den verschiedenen Rollen in Deinem Leben agieren?
Dann ist dieser Kurs der Richtige für Dich!
In unserer männerdominierten Gesellschaft haben wir es als Frauen oft nicht leicht, uns durchzusetzen.
Hinderliche Denkweisen, die uns Frauen seit Generationen begleiten und durch Erziehung tief im Unterbewusstsein verankert sind, verhindern, dass wir unser volles stimmliches und persönliches Potential ausschöpfen.
Aber auch ein Umfeld, das unsere Kompetenzen in Frage stellt, nur weil wir Frauen sind macht es schwierig, uns das Gehör zu verschaffen, das wir eigentlich verdienen.
Das gilt für Teammeetings wie für Gehaltsverhandlungen und schwierige Kundengespräche.
Immer wieder berichten unsere Klientinnen von piepsigem oder schrillem Stimmklang, von zitternder Stimme und Atemlosigkeit - alles keine Zeichen von souveräner Gelassenheit!
Und schon sind wir in den Augen der Kollegen und Vorgesetzten das "schwache Geschlecht".
Wir bei Stimmste?! sind auch Frauen. Wir kennen die Tücken unserer männerdominierten Berufswelt und haben erst ein Selbstbewusstsein als kompetente Mitglieder der Gesellschaft entwickeln müssen! Deinen Weg sind wir als junge Unternehmerinnen und auch als Angestellte schon gegangen!
In unseren Seminaren speziell für Frauen und auch mit vielen Klientinnen im Einzeltraining konnten wir ihre Rollen verändern, Klarheit schaffen und selbstbewusstes Auftreten trainieren und etablieren.
Vor allem die Arbeit mit und an der Stimme hat eine transformierende Wirkung, die sich auf das ganze Leben auswirken kann.
Und wir haben viele Hebel, die uns zur Verfügung stehen - von Werkzeugen aus dem systemischen Coaching über Stimm- und Atemübungen und Wissen über Wortwahl und Körpersprache.
Stimme und Persönlichkeit müssen hier Hand in Hand trainiert werden, und das ist es, was unsere Workshops so einzigartig macht.
1. Komm zu uns in den Kurs!
2. Lerne in vier Modulen und vier Wochen (Coachingeinheiten), mit welchen Tools und Fachwissen Du Deine Stimme und Wirkung entspannen, stärken und trainieren kannst.
Tausch Dich in unseren wöchentlichen Fragerunden mit Gleichgesinnten aus und bestärkt und unterstützt Euch gegenseitig auf Eurem Weg.
Benutze die praktischen Übevideos dazu, Deine Stimme und Atmung so zu trainieren, dass sie Dich bei der nächsten heiklen Gesprächssituation nicht mehr im Stich lassen!
3. Bringe Deine neu gewonnenen Fähigkeiten in den Alltag ein und fülle Deine Rollen souverän und achtsam aus.
Wir versprechen Dir in diesem Kurs:
Neue Module erscheinen hier jede Woche
Bevor Du startest...
GRATIS VORSCHAUModul 1: Mache Dich bereit und werde Forscherin
Übe mit Eva: Die Sprechstimme aufwärmen
Übevideo mit Eva: Inventur & Körperwahrnehmung
Reflexion & Feedback
Eva erklärt: Anatomie und Physiologie Deiner Stimme
Körperhaltung - Schaffe die optimalen Rahmenbedingungen
Körpersprache - Wirke bewusst mit Deinem Körper
Warum ist die Atmung so wichtig?
Üben mit Eva: Die richtige Atmung
Warum brauchen wir unseren Eigenton und Resonanz?
Üben mit Eva: Eigenton und Resonanzen
Reflexion & Feedback
Stimme und Stimmung
4 Möglichkeiten Deine Stimmung zu beeinflussen
Denkweisen aufspüren und verändern
Rollen und ihre Erwartungen & Bedürfnisse
Reflexion & Feedback
Üben mit Eva: Sprechtempo und Artikulation
Persönlicher Fahrplan und Gewohnheiten etablieren
Reflexion und Abschlussfeedback
Astrid Hagenau
Eva Müller